Neste espaço será registrado pesquisas, ideias, relatos, uma parte de mim, do que sou, do que faço, do que gosto, fragmentos do todo, do que vivo, penso e sinto, apenas 1% de mim - recortes - (vivido, pensado e sentido)
quarta-feira, 26 de novembro de 2014
domingo, 2 de novembro de 2014
Imagem Corporal X Padrão de Beleza
Atividade de aprendizagem
desenvolvida com turmas 2001 e 2002 do Ensino Médio Inovador nas aulas de
Educação Física com Profª Mágda Costa e nas aulas de Artes com Profª Liliane Aguiar
no período de agosto à outubro de 2014.
Como se processa o desenvolvimento da Imagem Corporal?
A
Imagem Corporal se desenvolve desde o nascimento até a morte, dentro de uma
estrutura complexa e subjetiva, sofrendo modificações que implicam na
construção contínua, e reconstrução incessante, resultante do processamento de
estímulos.
A imagem é a figura mental que depende de
uma mecânica biológica e desenvolve-se por meio dos pensamentos, do sentimento,
e das percepções do contorno e das formas corporais (KAKESHITA; ALMEIDA, 2006).
A concepção de imagem corporal
ideal, associado ao poder, ao belo e à
mobilidade social, passaram por transformações durante a história. Dos
antigos padrões de beleza voltado às formas robustas chegou-se ao atual
estereótipo de corpos fortes e magros (PEREIRA et al., 2009).
Esta busca pelo corpo idealizado leva pessoas
a destinarem à saúde – física e mental - uma importância secundária, com a
valorização de práticas inadequadas de controle de peso e comportamentos
alimentares por influência do ambiente sociocultural, que predispõe a uma
distorção da imagem corporal (HEINBERG, 1996).
É uma medida internacional usada para calcular se
uma pessoa está no peso ideal.
Ele foi desenvolvido por Lambert
Quételet no fim do século XIX. Trata-se de um método fácil e
rápido para a avaliação do nível de gordura de cada pessoa, ou seja, é um
preditor internacional de obesidade adotado pela Organização
Mundial da Saúde (OMS).
Cálculo
O IMC é
determinado pela divisão da massa do indivíduo pelo quadrado de sua altura,
onde a massa está em quilogramas e a altura está em metros.
IMC= MASSA
ALTURA x ALTURA
IMC
|
Classificação
|
< 18,5
|
Abaixo do Peso
|
18,6 – 24,9
|
Saudável
|
25,0 – 29,9
|
Peso em excesso
|
30,0 – 34,9
|
Obesidade Grau I
|
35,0 – 39,9
|
Obesidade Grau II (severa)
|
≥ 40,0
|
Obesidade Grau III (mórbida)
|
O
vídeo abaixo é fruto destas reflexões e produzido por alunos da turma 2001.
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